Soixante recettes économiques variées, de l'apéritif au dessert : rillettes de thon, omelette aux pommes de terre, curry de pois chiches, escalopes de dinde aux champignons, chili sin carne, soupe à l'oignon gratinée, rôti de porc de Dijon, bolognaise aux lentilles, gratin de ravioles, pommes au four, flan coco, entre autres.