Dix menus avec des plats du soir et des encas pour nourrir une famille de quatre personnes avec un budget en-dessous de 50 euros.

Soixante recettes économiques variées, de l'apéritif au dessert : rillettes de thon, omelette aux pommes de terre, curry de pois chiches, escalopes de dinde aux champignons, chili sin carne, soupe à l