Découvrez le seul guide de phytothérapie permettant d'utiliser à la fois les tisanes, les hydrolats, les teintures mères, les huiles essentielles, la gemmothérapie et les élixirs floraux ! Un guide pour connaître les plantes à utiliser et se soigner au quotidien. Il explique les principes de la phytothérapie, où se procurer les plantes médicinales et quelle forme galénique choisir avant de présenter les espèces, de la capucine au thym en passant par la bourrache et le pissenlit.