Docteure en neurosciences, l'auteure expose le fonctionnement du cerveau et ses propriétés, offrant des outils pour éviter les pièges quotidiens issus des automatismes cérébraux et de la mémoire. Le cerveau et les automatismes sont de faux amis. L'humain développe des "coupe-files" qui peuvent jouer des tours et induire en erreur. Isabelle Simonetto explique le fonctionnement du cerveau humain de manière originale, ludique et accessible. Sont proposés de nombreux exemples concrets de la vie quotidienne et des conseils pratiques qui aident à éviter les écueils de la mémoire.